Несмотря на бодрящие свойства, энергетик не самый полезный напиток для организма. Особенно, если пить его в жару. Главный врач лаборатории «Гемотест» Максим Маскин предупредил, чем может обернуться употребление этой тонизирующей жидкости летом.

Доказано, что в некоторых энергетиках содержится в 6-12 раз больше кофеина, чем в чашке кофе. Такие дозы, по словам доктора, резко повышают артериальное давление, ускоряют сердцебиение, что приводит к нарушению сердечного ритма.

Кроме того, в одной банке бодрящего напитка может быть до 35 граммов сахара. Это выше рекомендованной суточной дозы в два-три раза.

«Сахар усугубляет обезвоживание, стимулируя мочеиспускание. Все это может привести к инфаркту, аритмии, гипертоническому кризу и даже к остановке сердца», — предупреждает врач.

Если хочется утолить жажду, лучше пить простую негазированную воду. В России выяснили, чем дорогая вода отличается от дешевой, кроме цены.