Почему интуитивное питание не работает

Механизм интуитивного питания, при котором человек запрещает себе следовать сиюминутным желаниям съесть что-то вредное, – не работает. Таким выводом поделился диетолог Алексей Калинчев. В качестве примера негативных последствий он привёл постояльцев отеля с тарифом all inclusive, которые выбирают себе еду в моменте: «Вы увидите, что люди берут самую вредную, самую неполезную еду, которую там только … Читать далее Почему интуитивное питание не работает