Ортодонт о рисках дышать ртом

Дыхание ртом может приводить к опасным последствиям и быть хуже курения. Такое мнение озвучила ортодонт Ксения Пушкина. При этом способ дыхания негативно влияет на здоровье в целом.

«Ротовое дыхание вреднее, чем курение. Можно подумать, что дышать ртом опасно для нашего организма потому, что внутрь, в дыхательные пути, попадает холодный воздух. Но дело в том, что так мы лишаем себя самой естественной защиты — монооксида азота. Это вещество организм вырабатывает только тогда, когда мы дышим носом», — отметила Пушкина.

Врач объяснила, что монооксид азота — это своеобразный фильтр от бактерий и вирусов, который обеспечивает проникновение кислорода во все клетки организма. Кроме того, при выдохе организм теряет много углекислого газа, концентрация которого также важна для достаточного поступления в организм кислорода. Таким образом, при дыхании ртом человек в итоге получает меньше кислорода, чем при дыхании носом.

Дыхание ртом может вызывать изменение прикуса, развитие ночного апноэ, хроническую заложенность носа, провоцировать появление лишнего веса, второго подбородка, сутулости и нарушения концентрации внимания, а также аденоидов, тонзиллитов и пробок в миндалинах, заверила врач.

banner-body-desc-2

Интересное по теме

Здоровье
1

Манная каша способствует развитию сахарного диабета — диетолог

Здоровье
5sjw2ylyxxc-jpg

Собираем дачную аптечку: советы врача

Здоровье, Спорт
20170304152629

Занимаемся фитнесом правильно: советы профи

Здоровье, Новости
искусственный-интеллект-сообщили-разговора-или-виртуальный-помощник-194151511

В сфере здравоохранения происходит массовое внедрение голосовых помощников

banner-sidebar-2
banner-sidebar-4