Перегрев на солнце может не только вызвать потливость и ожоги, но и усилить чувство голода за счет выброса «гормона голода» грелина, повышающего аппетит. Исследователи из Тель-Авива на примере 3 000 участников выяснили, что летние тёплые деньки заставляют мужчин больше есть и толстеть.

Исследователи обнаружили, что мужчины, но не женщины, набирают примерно по 300 лишних калорий себе на тарелку каждый день, что, конечно, может быть и не так много, но со временем вполне до лишнего веса доведет. Чтобы проверить теорию, профессор Кармит Леви с кафедры молекулярной генетики и биохимии человека Тель-Авивского университета вместе со своими коллегами «прописали» мужчинам и женщинам по 25 лишних минут на солнышке в ясный день и, проведя соответствующие тесты, действительно нашли у мужчин повышение уровня «гормона голода» грелина в крови, выделяемого из жировых клеток в ткани кожи.

Профессор Леви напомнил, что грелин помимо регуляции аппетита оказывает и другие эффекты на организм: он также уменьшает воспаление и истощение сердечной мышцы и снижает артериальное давление, так что однозначно о вреде для организма здесь говорить не приходится.

Критики исследования уже озвучили, что на мужское «гормональное чувство голода» могло повлиять и что-то другое, помимо физиологии. Например, социальные норма по возможному обнажению на пляже, разной физической нагрузки у мужчин и женщин, особенностями питания и многими другими причинами. К тому же, дело тут может быть и в режиме бодрствования и сна. Нарушение этого цикла может снижать уровень «гормона сытости» лептина, подавляющего аппетит и повышать циркулирующий уровень гормона грелина, а также приводить к гибели полезных бактерий в кишечнике.

Читайте по теме: Экстремальная жара на неделе: как не получить тепловой удар.