Детство перед телевизором и смартфоном влечет серьёзные болезни во взрослом возрасте. Это показало долгосрочное исследование, которое провели ученые из Новой Зеландии. В масштабном эксперименте участвовали более 1 000 людей, которые родились в 1972 или 1973. Замеры времени, которое они проводили перед телевизором, делали в возрасте 5, 7, 9, 11, 13, 15 и 32 года.

По результатам исследования было выявлено, что люди, злоупотребляющие в детстве смартфонами и телевизором, сталкиваются с затрудненной работой сердца, сосудов, дыхательной и легочной систем и более высоким индексом массы тела в возрасте 45 лет. А также чувствуют такие симптомы, как высокий уровень сахара в крови, ожирение, аномальный уровень холестерина и высокое кровяное давление. То есть симптомы, повышающие риск инсульта, сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

«Часто дети привязаны к гаджетам не просто так, а потому, что это, отчасти, удобно их родителям. Чтобы изменить детское поведение, важно сначала сами что-то поменять во взаимодействии с ребенком. Стоит пополнять запас впечатлений ребенка через общение и совместный досуг. Причем важно, чтобы эти занятия придумывались совместно», — советуют эксперты.

Читайте по теме: Стало известно, из-за чего у детей портится зрение.