Сокращение светлого дня зимой заставило задуматься депутатов в госдуме, которые предложили правительству ввести «школьное зимнее время». Смысл в том, что уроки начинаются в 8:00 — 8:30 и большинству детей нужно вставать за час до их начало и потом успеть дойти по холоду в школу, а в это время утром еще темновато.

Среди аргументов, что дети не высыпаются из-за того, что до поздна делают уроки и — как итог — плохо воспринимают информацию.

По мнению эксперта по возрастной физиологии, академика РАО профессора Марьяны Безруких, это очень разумная идея для тех, кто учится в первую смену.

«Дети сегодня мало спят — недосып в среднем от получаса до полутора часов. Но, по данным исследований, даже недосып в 15 минут может серьезно сказаться на работоспособности ребенка, — прокомментировала Безруких. — Сегодня большинство школьников просыпаются рано, а спать ложатся довольно поздно — засиживаются с «домашками». В итоге на первом уроке ребенка еще нет, а к пятому — уже нет, потому что он просто засыпает. А зимой ко всему этому еще и темно с утра».

Однако, по мнению эксперта, не стоит забывать, что есть школы, где дети учатся в две смены.

«Там могут появиться проблемы: если первая смена начинает учиться на час позже, то начало уроков во второй смене тоже сдвигается на час, а значит, заканчивать дети будут еще позже. В этом случае необходимо учитывать возможности школы и регион», — отмечает Безруких.